孩子冬燥怎么办?叶奶奶教你一个小甜汤,孩子不燥了,全家都能喝 百合雪梨银耳羹 制

儿科叶冬兰 2024-12-25 11:16:10

孩子冬燥怎么办?叶奶奶教你一个小甜汤,孩子不燥了,全家都能喝 百合雪梨银耳羹 制作:银耳半朵泡发撕小朵先煮 30 分钟,加 10 克干百合(或 20 克鲜百合)续煮 15 分钟,再放切块雪梨煮 10 - 15 分钟,适量冰糖、几颗枸杞调味煮化。 功效:滋阴润肺、清热润燥、宁心安神、健脾益胃,助孩子缓解肺燥干咳、咽干口渴、皮肤干燥、大便干结及烦躁失眠等。 适用:适用于冬季气候干燥所致的多种不适,如干咳无痰、口鼻咽喉干燥、皮肤粗糙、便秘及睡眠不安等症状的儿童。

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