姨妈量少、堵、痛❗️喝它❗️排瘀巨管用❗
米诺爱养生
2025-01-16 00:04:20
姨妈量少、堵、痛❗️喝它❗️排瘀巨管用‼️
🌈冬天阳气内藏,胃口也好,进补吃得多,但如果脾胃不能好好消化,就成了负担,不仅伤脾胃,还会留在体里,产生积滞、痰湿、浊热等垃圾,身形也会很臃肿。
👍山楂能促进血液循环,消除瘀血。对于跌打损伤后的肿痛、女性月经不调、痛经等因瘀血导致的问题有缓解作用,保障气血运行顺畅。
📚中医认为,山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食化积、活血化淤、调节血脂的作用。山楂富含丰富的维生素C,是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。
💥今天和大家分享8款山楂干泡水的养生茶搭配,饭后喝一喝帮助肠胃消化、清理身体淤堵和垃圾~
❌山楂食用禁忌:
1. 胃酸过多者不宜大量食用,可能加重胃酸反流、胃灼热等症状。
2. 孕妇要谨慎食用山楂,山楂有一定的活血化瘀作用,可能会刺激子宫收缩,增加流产风险。
3. 脾胃虚寒、无积滞者不宜过量食用山楂,以免损伤脾胃阳气,导致腹痛、腹泻等不适症状。
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