当你破产的时候，你的选择 以下是在这种艰难情况下可以采取的步骤： 调整心态 - 首先要接受现状，避免陷入过度的焦虑和绝望。这是重新出发的基础，要明白挫折是暂时的，保持积极的心态才能更好地应对困难。例如，你可以给自己一些时间来缓解情绪，通过和家人沟通或者进行一些简单的运动来调整状态。 梳理财务状况 - 详细列出所有的债务，包括欠银行的贷款、信用卡欠款、欠朋友的钱等，明确债务的金额、利率和还款期限。同时，盘点家庭的资产，如房产、车辆、存款等，了解自己真实的财务状况。 保障基本生活 - 与家人沟通，制定一个节俭的生活计划。削减不必要的开支，如娱乐、外出就餐等费用。优先确保基本生活需求，包括食品、住房、水电费等的支付。 与债权人沟通 - 主动联系银行和朋友，诚恳地说明自己的现状和还款困难。对于银行，询问是否可以调整还款计划，如延长贷款期限、降低利率或者暂停计息等。对于朋友，表达感激和歉意，协商一个双方都能接受的还款安排。 寻找收入来源 - 利用自己的技能和经验寻找新的工作机会。可以更新简历，通过网络招聘平台、人才市场、熟人推荐等多种方式求职。如果原行业就业困难，可以考虑一些灵活性较高的工作，如兼职、自由职业或者零工经济相关的工作。例如，如果你之前有市场营销的经验，可以尝试做一些线上营销的兼职工作。 - 发掘自己的兴趣爱好或者特长，看是否能够转化为收入。比如你擅长摄影，可以尝试为一些平台提供摄影作品，或者为小型活动提供摄影服务。 学习新技能 - 如果自身技能有限，考虑参加一些短期培训课程来提升自己的就业竞争力。现在线上有很多免费或者低成本的课程，比如编程、电商运营等方面的课程，学习这些新技能有助于拓宽就业渠道。 考虑创业（谨慎选择） - 如果有合适的商业想法和一定的资源支持，可以谨慎地考虑创业。但在这种负债的情况下创业风险很高，要做好充分的市场调研和风险评估。例如，如果你发现社区周边有某种未被满足的服务需求，且启动资金需求较小，可以尝试开展与之相关的小生意。
