很多姐妹上班都习惯带上一份麦当劳早餐，减脂期的姐妹想吃麦当劳当早餐也是可以的哦~ 但是吃之前要选好，计算好热量，这样才不怕胖! 减肥姐妹建议每天评论摄入1300-1500打卡（即每顿控制在500大卡）
很多姐妹上班都习惯带上一份麦当劳早餐，减脂期的姐妹想吃麦当劳当早餐也是可以的哦~
养生小琦
2025-01-14 15:06:51
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