查出结节别发愁,常吃4种菜,结节恢复的越来越好 有粉丝朋友跟我说,平时吃点什么,有助于结节的恢复?今天我就跟大家说一说。 第一种,丝瓜。性凉,能够通经活络、清热化痰、凉血解毒。 第二种,马齿苋。又名长寿菜,可以凉血止血、清热解毒。 第三种,梨。性寒,含有丰富的微量元素以及营养物质,在中医看来,吃梨可以清六腑之热,滋五脏之阴。 第四种,绿豆。绿豆中富含维生素和蛋白质,能消肿利尿、清肝排毒。大家除了饮食要健康、瓜果蔬菜合理搭配以外,生活中也要规律作息、适度锻炼,增加自身的免疫力,这样咱们身上的毛病才能有更好的恢复。
听我说 值得脾虚人吃一辈子的健康零食!
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