冬天剖腹产身体逐渐恢复的正确顺序

[耶R][耶R]现在剖腹产越来越普遍化，但是剖腹产不是剖完就结束了，很多人都不会重视对伤 口疤痕的护理，再加上爱吃辛辣、爱熬夜、生活不规律…刚开始不注意，慢慢的身体就很容易出现一些各种问题，所以产后护理真的很重要！ [失望R][失望R]说一下情况： 出了月子之后就彻底放飞自我了，各种胡吃海喝，油的辣的更是不在话下，甚至还熬夜追剧，没几天肚子上的疤痕就开始搞事情了，一开始只是红肿发痒，我以为是正常现象也没往心里去，没想到后来竟然凸起成了一条毛毛虫，丑的自己都看不下去了。。。后来去找医生看了看，讲了一些注意事项什么的，让好好坚持，坚持了一段时间，真的淡了，现在几乎看不出来了❗ 真的很惊喜，迫不及待的想分享给大家～ ✅【先说一下需要注意的小知识】详细看图 1.剖腹产后要保持饥饿感，吃太多会增加肠胃负担，术后肠胃较弱容易造成积食 2.不要一直躺着，适当下床走动有利于身体的恢复 3.及时给伤口换药，避免伤口感染 4.睡觉以侧躺为主，有助于更快恢复 5.产后虚汗多，及时擦拭并换干净衣物 6.忌长时间看手机，电脑电视特别是第一周内不要看，影响视力 7.脱痂后贴纯肤疤痕贴，里面含有医用硅酮成分，能够淡化疤痕，抑制增生 ✅【还有一些关于剖腹产疤痕的护理步骤】 1⃣清洁消炎 棉签蘸取生理盐水，顺着一个方向轻轻擦拭，不要来回扫，防止感染 2⃣缓解止痒 伤口愈合期难免发痒，千万不要用手挠，棉签蘸取碘伏薄涂可以止痒 3⃣淡化疤痕 脱痂后开始贴疤痕贴护理，因为考虑我是完全母乳喂养，所以特地选了医用级别的纯肤疤痕贴，里面含有进口医用硅酮成分，能够淡化疤痕，抑制增生，哺乳期贴着也放心，我也就贴了不到2盒肚子上的毛毛虫就被压平了，疤痕颜色也变成浅肤色了，不得不说真的很给力了 4⃣补水保湿 感觉干燥的话可以薄涂芦荟胶做好补水保湿 🙋‍♀ 方法都不难，重要的是坚持下去！！希望所有重度疤痕增生的家人们都能够早日恢复！！早日和自己的疤痕和解哦～ 🥰