我减肥真的就是豁出去减，过生日都得减！
陈大方很大方
2025-01-13 10:40:06
我每天20点半睡觉
早上5点起床跳绳一个小时～
除了每个月会例假完全休息几天之外
每天跳，从来不赖床不偷懒，5点准时起床！
只要你豁的出去，瘦下来只是时间问题！我减肥就是豁出去减，不达目的不罢休的那种！夏天再热我也不怕，冬天再冷我也不怕，每天5点起床我也无所畏惧！
任何事情都不能耽误我减肥！
啥事儿都等我跳完绳再说！
啥日子都没有跳绳重要！
我跳绳只休例假，没有别的假期
大年初一我也正常跳绳的！
1.2号我生日，我也是5点起床跳绳的
没有任何一件事情值得我不跳绳专门去做去庆祝！
且不说我每天5点起床跳完绳根本啥事儿都不会耽误，就算耽误，那也是跳绳优先，我宁愿放弃别的事，我也得跳绳！
不过生日都可以，无伤大雅
但不跳绳绝对不行！
生日蛋糕生日礼物都不重要
好身材才会真正让我发自内心地自信且快乐！
所以
减肥这件事目前在我的计划里排名第一
大于任何事！
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小E雅兒Cri
昨天熬很晚 今天起来快中午了 然后中午我妈要带我去大姨家 我清醒之后 拿着绳就跟我妈走了 在我姨家楼道跳完7k 强迫症over 莫名其妙身体有股能量当然要用来跳绳 这样没劲的时候才能心安理得地休息
天气晴
一天跳多少个姐妹
彦祖在十号线
每天五点起来骑车，除了大姨妈来了，下雨天就跳操。就像你说的，骑车优先，放弃别的也不会放弃骑车