寒假一周煮2次，养好孩子啤胃，长高又长肉
品藁坊养颜人
2025-01-12 16:45:14
🌈家里孩子啤胃不好的看过来，照着这样喝，一周2-3次，会有不一样的惊喜👇👇
1️⃣ 先消积
🥣食材：炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
2️⃣ 后青热
🥣食材：莲子+麦冬+玉竹+芡实+无花果
3️⃣ 再健啤
🥣食材：淮山+莲子+芡实+茯苓
4️⃣ 强体质
🥣食材：麦冬+太子参+无花果
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