人吃粗茶淡饭会相对健康，粗茶淡饭不仅仅说的是饮食简单，你们分析这个词的意思：
粗，说的是粮食不要加工太细；
淡，说的是口味不要太重。
结合咱们年下说，为何我们追求“五谷丰登”呢，就是从不同粮食里获得天地的精华，这些汇聚在一起对人是健康，对世间汇聚起来是繁华；
食粗而杂，对人的意义是很大的。
如今把米脱的太过干净，口感是好了，真不是什么好事。
要想健康真得在脾胃许可的情况下选主食丰富些。
人吃粗茶淡饭会相对健康，粗茶淡饭不仅仅说的是饮食简单，你们分析这个词的意思：粗，
碧灵说健康
2025-01-12 11:28:17
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