从鹿心肌肽我们延展到说心气。
心气足不足，其实可以从外表看出来：
心气足的人皮肤有光泽，表情要么温婉要么活跃（与性格有关），但不会总无表情，一脸死气沉沉；
我们看一个人说”不精神“，就是心气不足给人的直观感觉，所以稍有经验都能断定。
我坐地铁天天看到心气不足的人，休息一夜了，一早起床应该阳气升发，但好多人都走到地铁了，还一脸倦意，这就是典型的慢性疲劳，心气不足；
这种人很可能没有心脏不舒服、更无心脏病，但要养心了，别等多年后病来找。
此外还能从处世的态度上看出来，
为何年轻人一听什么事都跃跃欲试呢，生命的制高点，心气足，
人心气足就有行动力，
岁数大了怕事、躲事，是心气弱了。
举例：我多年前特别爱过节，往家里招人，都来我家吃饭啊耍啊，
现在我怕[允悲] 这就是心撒气了，能量有限了。
