4A类甲状腺结节，日常应该注意什么？快做好以下3点 4A类甲状腺结节，日常应该注意什么？快做好以下3点，结节或许好的更快。第一，注意忌口，要严格控制碘的摄入，根据自身情况选择摄入量，过量或者不足都容易影响甲状腺健康。除此之外，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，蛋白质以及维生素和矿物质的摄入量也要充足。 第二，保证睡眠充足，不要熬夜。坚持运动，可以选择散步、慢跑等运动，这些可以很好的提高免疫力。 第三，要随时观察结节变化，如果发现有声音嘶哑、颈部疼痛、吞咽困难或者呼吸困难等异常，一定要及时就诊。第四，遵医嘱复查，及时掌握结节的变化，4A类甲状腺结节不一定是恶性的，不要太过焦虑，这些对甲状腺的健康来说都很重要。
王海怡
少生气很重要，原来有过甲状结节，后来吃的于氏甲消散好了。