真正的自由是不惧。

你越是在意什么，就越会被什么所困。你越恐惧什么，就会越被什么所控制。 如果你非常在意别人对你的评价，那你做事的第一反应就不是由心而发，而是先想你做了这件事，别人会怎么评价你。 如果你觉得做了这件事，别人会给你负面评价，那即使这件事你想做，你也不会做。 如果你觉得做了这件事，别人会给你正面评价，那即使这件事你不想做，你也会做。 而这么做的后果是什么？你会陷入严重的内耗中，会活得很憋屈，会像一具行尸走肉一样地活着，因为你的生命力被扼杀了。 恐惧同样如此，你越恐惧什么，就越不敢干什么，到最后就会被其限制死。 比如你害怕失去工作，那你在工作中就会唯唯诺诺，就会被领导轻易拿捏。为啥？因为领导知道这些中年人上有老，下有小，还有房贷车贷要还，而这些都令他们不敢辞职，所以可以以此轻易拿捏他们。 而真正的自由是不惧。不惧喜欢的人和事离开自己，也不惧离开任何不喜欢的人和事。 那如何做到这点？ 首先，不要有依赖他人的想法。 一旦你有了依赖他人的想法，做事时就会寄希望于他人，久而久之就会形成依赖。一旦形成依赖后，你就会害怕对方离开，并由此变得唯唯诺诺。 所以，最好的办法就是从一开始就打消依赖他人的想法，树立一种有他人的帮助更好，没有他人的帮助自己也能行的气质。 其次，建立利益思维。 人和人关系的本质是基于平等原则的利益交换。这世界谁都不傻，所以，不要想着用很小的利益，去跟别人交换很大的利益，那样看似你占了便宜，但你也会因此而受制于人。 所以，当你从别人身上获利时，你要问自己能够提供同等的利益给对方。如果不能，那你就只在对方获取与你能提供给对方同等的利益，多的不要。这不是傻，而是大智慧。 然后，遇事向内求，而不向外求。 当你向外求时，你其实是把解决问题的权利让给了别人，而别人给的，随时都会被拿走，这时你自然就有了恐惧，而你也会受制于这个恐惧。 最后，刻意去做那些让你感到恐惧的事。 绝大多数时候，恐惧其实都是自己想象出来的，事实根本不是那么回事。而这个时候，消除恐惧最好的方式就是刻意去做那些你感到恐惧的事，做完以后你会发现其实不过如此。你对这件事的恐惧就会消除。如果一下子做不到，那就一点点地去做，直到自己对这件事完全脱敏。 当你无所畏惧时，你也就无坚不摧。当然，一个人不可能什么都不惧，但你惧怕的东西越少，你就越强大，也就越自由。你要努力让自己惧怕的东西更少。