💖人生感悟 | 做自己的心理医生💖 ✨宝子们👋，今天来和大家分享一些超有感触的话，还有一本很治愈情绪的书📖！ 🎈一、靠近为你充电的人 🌼“跟谁在一起真的不一样……有的人就像充电器，聊几句就能让你满血复活；有的人就像榨汁机，会耗电，那一句话就能让你少活好几天。”😔这段话是不是特别真实？我们身边确实有这样的人。所以啊，一定要靠近那些为你充电的人，远离那些消耗你的人。 🧓二、懂得取舍 🧓人到中年，开始懂得取舍。所有可有可无的东西，一律可无；开始考虑值不值得的时候，就是不值得。我们无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。所以，永远都不要为了让别人开心，而委屈自己，否则你的内心会很不平和，你会觉得对方欠你一分。当你认为对方对你不够好，或者对方没有达到你满意的要求时，你会很容易心生怨恨，心生不满，从而使得双方关系非常的不好。 💆♀️三、心态决定一切 💆♀️“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病，所有的事情，除了生死都是不值一提的。天大的事，只要顺其自然也不过如此；再小的事，倘若斤斤计较，也是寝食难安。”心有时候就跟屋子一样，需要定期打扫一下，该洗的洗，该丢的丢，再把喜欢的生活装进去，日子就会明亮起来。可有，可无，是心态；可去，可留，是看淡；舍取之间，便是人生。人这一生，过得去日子，心态好了，对身体就好了；心态变了，境遇就变了；心态好，人生就顺了。心平能愈三千疾，心静可通万事理，世上最好的放生，就是放过自己！ 📖四、若实在放不过自己那就看《做自己的心理医生》 给实在放不过自己的宝子分享这本《做自己的心理医生》，这是一本情绪心理学入门基础的治愈系书籍，化解工作和生活中的心理压力。这本书写到：你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现，生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个孤立无援的过程。《做自己的心理医生》为读者提供了一个全面的自我探索之旅，教会了读者如何在这个瞬息万变的世界中，保持自己的心理平衡。 🎉宝子们，如果你也在寻找一本帮助自己解决内心困扰的书，那么《做自己的心理医生》会是你不可错过的良师益友！愿大家学会做自己的心理医生，拥有一个健康、快乐的人生！💕自愈力.自愈你 你会自己治愈吗 最佳的自愈方式 做自己的心理医生
