💖从《黄帝内经》看养生：离人远一点💖 宝子们，《黄帝内经》中有句话说得好：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这句话告诉我们，保持内心的平和安宁对于身体健康至关重要😎。 你们有没有发现，情绪对身体的各个方面都有影响，而情绪又是由人带动的。遇见烂人烂事，真的能把人气出个好歹来。很多时候，我们的情绪和痛苦都来自于人😣。 你看那些有能力的大佬们，都愿意住在幽深僻静的地方，避免和不重要的人打交道。因为他们知道，不知道从哪儿窜出来的垃圾就能把人气得头疼。如果你不能忽视这些负面能量，那就离他们远点吧🙅♀️。 养生不仅仅是吃好、睡好、锻炼好，更重要的是保持内心的平和安宁。愿大家远离那些让我们不开心的人和事，让自己的心情变得更加愉悦吧😘！心理与养生之道 百病从气生！
