43岁，每天两顿饭，坚持10年港式抗衰闭环

p1被50W姐妹看过，收获了1000多条评论~惊叹🤗~ 讲真的，今年我43岁，女儿12岁，无医美，无美颜，无滤镜，依然能维持皮肤紧绷透亮，身材苗条轻盈，精神焕发的好状态，我是真的很知足 而这都得益于我坚持的“每天两顿饭+港式抗衰”！！ - 有以下问题的姐妹↓↓建议试试 皮肤：粗糙暗黄，泪沟深，皮肤松弛，脸颊凹陷，冒法令纹 身材：臃肿走样，攒小肚子 精神：匮乏，萎靡不振 - ⭕【每天两顿饭】真的会瘦：超级食物+碳循环。高纤维+低碳水+抗氧化，会变瘦，还能代谢掉身体垃圾和氧化衰老细胞 ⭕【港式抗衰】真的逆龄：抗氧化→修复线粒体→回弹细胞，平衡自由基，皮肤才能紧致透亮，精神焕发，让自己年轻5-10岁 ⭕【日常习惯】细节闭环：熬夜，暴食堆积自由基，皮肤就会蜡黄、松弛 - 每天两顿饭 -真的会瘦 ①早午餐：黄瓜汁/柠檬蜂蜜水/青汁豆浆，每天早晨喝一杯，排空油水 ②下午餐：16+8+超级食物，羽衣甘蓝+三文鱼+牛油果，辅助PQQ抗氧化 ③碳循环：每个月6天，特别是逢年过节大餐后，帮助快速掉秤，清空身体 - 港式抗衰-真的逆龄 入港多次，发现那边的保养品非常超前，PQQ，麦角硫因，胶原蛋白...旺角万宁药妆店都有售卖，重点放在细胞抗氧抗衰上，因为女人40岁以后尤其生娃，损伤线粒体，堆积自由基→细胞氧化衰老→皮肤会越来越黄，泪沟眼袋，法令纹加深，苹果肌凹陷... 🍷所以我从去年一直在喝losokiPQQ焕颜饮，每瓶20mg99%高纯度PQQ，能直接穿透细胞膜，修复线粒体，回弹氧化细胞，复配麦角硫因，代谢积年色沉垃圾，还有5000mg胶原蛋白肽，一瓶多补 🔜喝下来积年熬夜的色沉散了，鼻翼两侧深沟似的法令纹，摸着居然也在慢慢变平滑，加上我刮痧会从下往上提拉，现在脸颊和下颌线的皮肉越贴越紧实，泪沟眼纹都也有被填平的感觉，化妆都不积线了~ 精力也up，和女儿爬山一整天都浑身有劲~ - 日常习惯 -细节闭环 ①早起站桩：肚子会咕噜咕噜响，消化变好了，睡眠踏实了，肚子也不胀气了 ②以油养肤+水谷雅子面部刮痧：搭配PQQ不光是脸，全身皮肤都瓷实细腻 ③梳头皮：木梳子+头皮精华，头部循环好了，头发浓密，脸也会紧