4味草药组成的养肝小妙方！肝好人长寿!

“肝不好百病生，肝好人长寿”，若想养好身体，首先肝脏就能让我们少很多病痛。 肝郁脾虚会导致：肝气疏达功能不畅，会形成气滞，引起脾胃气虚，中焦气机不畅。让人急躁易怒、两肋胀痛、胀闷、耳鸣、咽干、口干苦，是肝郁气滞之后肝郁化火所致。脾虚会乏力、食欲不佳、食后腹胀、肝脾不调，大便干稀不调。 百病从肝治，今天分享1个方子仅4味药组成的强肝方子，能疏肝补血养阴。 方组：香附、麦冬、白芍、当归。 方解：香附能疏肝理气，肝气舒畅气血运行才会正常，这可以避免血瘀导致的“不通则痛”；麦冬能养阴生津、润肺益胃，还能清养心神，能有效缓解心烦失眠的症状。这2味药合用，理气敛阴，能打通瘀堵。当归能够活血补血，能补充身体亏虚的气血；白芍入肝脾两经，能够养血调经、柔肝止痛、平抑肝阳。将上述四味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。 功效：养血益阴，和肝理气，调经止痛。适于肝郁气滞，胸胁、脘腹胀痛，及月经不调等人群饮用。 养肝护肝 医学科普 肝病