鹿心肌肽：针对慢性疲劳人士、熬夜人士、阳后心脏不适（非器质性疾病）人士。
♦️我的经历：
我在2024年8月份阳后患上了心脏官能症，猛然发现这个人群特别庞大，最可怕的是有很多人处在其中但不自知。
这种不是器质性疾病，却有各种心脏不适感，又检查不出所以然，甚至被西医定义为焦虑症。
详细文章参见：
♦️我在调理后才发现：原来在长达1-2年的时间里我一直频发心慌心悸，只是阳后身体虚弱才加重放大了这种表现，我才重视起来。
很多年轻人在心悸、早搏中并不能察觉，有人甚至每天早搏大几千次都无感；
非要恢复了、有对比才知原来自己一直在悬崖的边缘飘摇欲赘。
♦️那什么是造成我心慌心悸不自知呢？
就是我多年不知休止的熬夜、高频工作陷入的慢性疲劳。
我是众多当下中青年人的代表和缩影，甚至有很多年轻的学子。
我后知后觉的意识到：🔸久坐、🔸不运动（锻炼心肺功能）、🔸不科学的节食辟谷减肥、🔸痰湿/气滞血瘀体质、🔸焦虑等负面情绪...... 都是心脏杀手。
而心脏是身体的大boss，没有先天性心脏缺陷的人一般造造能挺住，这些伤害不足以让绝大多数人致命，
最怕的是漫长积累，不断不察觉的施压，最终把一颗好心也压垮了。
我现在特别后悔二三十岁时仗着年轻不讲究作息，把我原本各方面表征不错的心脏拉下水，最终出现了功能性问题；
但也庆幸在这个阶段刹车了，功能性问题发展为器质性问题后更棘手。
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♦️在讨论心肌肽这个品时，参与试用的大多数人都认为它非常适合阳后心脏不适人群，那些和我一样出现不适症状、西医又查不出问题的，西医说你回家吧，但人就是难受啊，
这类人请好好休息，坚持吃上几个月，一点点恢复。
但我同时认为：它也适合🔸工作压力大、🔸经常加班、🔸熬夜、🔸久坐人士，用于🔸改善慢性疲劳。
♦️慢性疲劳是一种非常可怕的存在，人如果忽然感到心脏不适会知道收敛；
就怕这种伤害是无形的、叠加的。
♦️为什么好多猝死者都是年轻人呢，他们忽视了休息的重要性，觉得累点没什么。
正如我以前说的：熬夜/加班喝咖啡就是对心脏的巨大挑战，这时不要再强行征调肾气了，应该做的是去睡觉，
不得不撑着时，请选人参肽、桃红八珍、心肌肽等组成补足气血与心力的阵营。
♦️我们做个总结，如果你出现如下情况：
🔸熬夜；
🔸每天刚起床/还没到睡觉时候/没有大动就很疲劳；
🔸胸闷气短；
🔸心慌心悸（这里有很多人并不自知）；
🔸洗澡怕热水/不能泡脚（会心率飙升难受）；
🔸喝咖啡/浓茶会感受到心砰砰跳；
🔸阳后精力大不如前；
🔸感觉心脏不适但查不出器质性疾病；
🔸以前这个强度的健身/跑步/各种运动没问题，现在无法支撑了；
......
都可以日常服用鹿心肌肽保养，同时根据个人情况不同
🔸搭配玫瑰饮（疏肝解郁，减少压力）、🔸桃红八珍（补气养血）、🔸灵芝酸枣仁膏（助眠，改善睡眠质量），🔸湿舒通（很多心脏问题都与痰湿体质相伴）；
个案可各议，上述可咨询群内老师。
它不可取代用药。
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♦️我个人服用鹿心肌肽的感受：
🔸三个月前我在心慌心悸的情况下服用1-2包，在沙发上安静休息一会儿，闭目养神一小时左右心率能下降20左右，感觉内心非常平静；
同时我才意识到以前经常会心慌心悸，但因为不难受，没察觉，只是感觉心处在一种“备战”紧张的状态；
只有你真正放松下来才知道原来的感觉是不对的。
🔸我同事也喝，他们没有心慌心悸症，当时都没什么感觉；
从十月底开始全员加班，我们加班不喝咖啡，就喝膏方+鹿心肌肽，喝的同事们才意识到它可以改善疲劳感。
和心慌心悸一样，人处在慢性疲劳中好多不自知身体很累，非要轻松了才有对比。
关于鹿心肌肽的成分介绍及机理参见下篇。
