认真阅读这本书，让我们与癌症远离一步

癌症是现代社会致死疾病之一，在人群之中爆发的几率明显呈现着一种上升趋势，这和现代医学的快速发展形成了一种悖论，为什么医疗水平越来越高，反而患癌症的病人却越来越多了呢？ . 但两者之间其实并没有因果关系，其实他们反而都是现代化生活所呈现出来的一种趋势。只是这种趋势一种向着更好的方向发展，让人类越来越多的疾病都能够得到很好的治疗；但另外一种却是向着不那么好的方向发展，让人越来越早、越来越多深陷癌症疾病的陷阱 . 为什么现代化的生活会让人类陷入癌症的陷阱呢？基于这样的一种认识，我们又要扭转怎样的理念才能化解这种陷阱呢？让我们能够逃脱或者减慢癌症对于我们的侵袭呢？ . 大卫·塞尔旺-施莱伯，他其实有着双重的身份，他是精神病学医学博士及认知神经科学博士。从这一层身份看，他是一位科学家，而且是一位与医学相关的科学家。但他另外的一重身份却是癌症患者，让他拥有着病人的身份。这样的双重身份也就让他能够更为清晰的认识到现代人陷入癌症陷阱的真实原因，当然也就能够基于他的专业知识寻找着破除这种陷阱，化解癌症的方法 . 所以他创作了这样一部与他自身经历息息相关的作品《每个人的战争：抵御癌症的有效生活方式》。在这本书中，作者就基于科学家和一病人的双重身份，详细分析着癌症的得病成因以及现代医疗对于癌症治疗的利弊，让我们认识到虽然在与癌症的战争中，我们依然虽处弱势，但这里有非常多更有效的弹药 . 从作者的核心理念来看，作者认为我们现在癌症越来越多，最为重要的原因其实就是我们生活方式的改变，我们生活之中充斥着大量并不适合人类自身的饮食或者其他一系列的生活方式，而且这些还都被证明是诱发癌症的重要原因 . 所以，作者告诉我们：是时候改变我们的生活理念了，是时候以更健康的生活代替我们习惯的生活，尽力去避免诱发癌症的各种因素了。当然作者也基于他的专业知识以及发现给出了很多切实可行的方法。比如作者就在书中列举了大量的健康食物，而且这些食物都是被证明对于降低癌症发病非常有效的食物，可以减少患癌的可能性或者控制癌症的重新爆发 . 现代生活对我们造成的影响不仅仅在食物方面，还包括生活的其他方面。因此作者在这本书中也通过“体势”练习，通过与内心的对话，通过意识的作用，通过自然之力等等一切看似与现代医学豪不相关的另外一种生活践行，让我们能够与癌症远一些，让我们能够以另外一种最正确的理念和方法与癌症斗争，让我们在这样一场战争中能够真正取得胜利