请查收一周的食单📄 家属和我都喜欢清爽的餐食 营养均衡也没有负担 再忙也要好好吃饭🍚 （详细做法在之前笔记里都有噢） - 萝卜丝煎蛋汤/芦笋炒菇/百叶蒸肉丸 韭菜炒猪肝/生菜牛肉丸/口蘑炒蛋 秋葵拌牛肉/白灼墨鱼/油焖笋 盐葱烧牛肉/甜椒鸡腿/香干马兰头 南瓜蒸排骨/胡萝卜蛋卷/清炒白菜 口蘑牛肉/茄汁西兰花/虾仁豆腐滑蛋
🍚一周不重样｜六个热量不过千的二人食合集
小孔人
2025-01-08 14:50:10
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