冬季手脚冰凉，不妨试试这款专补脾胃的御寒宝物。这款宝物就是人人都吃得起的牛肉。牛肉性温味甘，入脾胃经，而甘能入脾，所以中医上就有牛肉有专补脾胃的说法。人体的气血、五脏六腑的营养都是脾胃化生提供，因此经常吃牛肉，尤其是黄牛肉，不仅可使人身体体壮，更适合中气不足、筋骨酸软、久病贫血、面黄肌瘦、手脚冰凉的人食用。 医书就有记载，黄牛肉补气功效媲美黄芪。像气血不足、气虚自汗、手脚冰凉的人，可以牛肉加红枣炖食，或者药膳黄芪党参红枣牛骨汤，都能温补脾胃、益气养血。如果感觉不好消化，还可以来个萝卜炖牛腩(萝卜、牛腩、生姜)，能健脾消食理气。 视频分享仅供参考，不做诊疗依据，如果不适请线下及时就医。
