保持中年女人的少女感：
1、一定不要太胖，多练背、腹、臀，背薄看起来会比较年轻。
2、不要熬夜，熬夜会有黑眼圈、皮肤暗沉、浮肿影响代谢，熬夜毁所有。
3、衣服要穿合适自己的，少穿深色衣服，尽量不穿黑裤子，多穿纯色的，质量稍好的衣服。
4、一定要保护好眼睛，每天抽空做做眼保健操，少看手机和电脑，休息好，多户外活动，避免眼睛干涩，影响眼的神韵。
5、学会微笑，每天对着镜子练习微笑，或者找喜欢的人聊聊天，说说话，笑起来会自然些，人看起来有精神气。
6、头发收拾利索，尽量不要扎低马尾，低马尾显得没精神，更显皮肤松弛，短发、盘发、高马尾都可以。
7、要注意站姿，走路要挺胸收腹，小腿绷直，不要含胸驼背，要彰显活力。
8、多读书，可以提升对生活的洞察力，在历经沧桑后依然保持一份纯真。
