从今天开始布局，2025年彻底改变自己大家好，坚持530早起早起11年的自律教练唐棠给大家分享。自用的2025年的布局模板表格版直接可用。每日布局→重在习惯30分钟洗漱听课10分钟写今日计划30分钟看书30分钟做重要工作30分钟运动今日事今日毕。每周布局→重在节奏周计划与复盘每周看完2本书每周运动3次每周一次大扫除每周一次户外活动推进月目标。每月布局→重在聚焦每月计划与复盘每月解决1个问题每月看完4本书每月回家陪父母每月朋友聚会每月财务总结。每年布局→重在结果赚到第1个100w看完100本理财书籍完成100场直播完成100件小事与10000名朋友早起。早起破局，百日筑基姐妹们，一起干起来吧。。我是唐棠，专注于25岁+女性时间精力管理，每天带着大家500早起学习晚上复盘，是读书博主也是自律教练，欢迎你来和唐棠一起读书，一起自律，一起变更好。
