血小板减少8年，反反复复升不上去，她听劝先把睡眠调好了，结果如何？ 大家好，我是血液中医刘欣。 血小板患者应该都有过这种经历，短时间内还好身体没有太多不舒服，但是一年多以上的血小板患者，基本都有睡眠差的困扰，入睡困难，睡眠多梦，容易醒，醒了很难入睡等问题。 在临床治疗血小板减少患者中，我就发现很多血小板减少患者都会伴随睡眠不好甚至很差的情况，有的甚至每天只能睡上3个小时，这时候一定要先把睡眠调好，不然血小板升不上来。 就以我之前接诊的一位患者为例，李女士，血小板减少快8年了，睡眠特别差，每天只能睡3、4个小时，早上醒来特别累，跟没睡过一样，血小板也一直上不去，总在30左右徘徊，还伴有烦躁，口干眼睛干，浑身没劲等症状。 了解情况后，我据此给她拟了一方，主要就是从滋阴清热，安神助眠入手调理。坚持半个月，患者睡眠就踏实了不少，但还是不能一觉到天亮，随症加减又调了3次方，2个多月时睡眠好了，身上有劲儿了，复查血小板78，又过一个多月，血小板升值93。巩固稳定后逐渐减药至停用，随访至今未再复发，血小板也一直很稳定。 其实血小板减少不难治，即使多年反复也不要怕，只要从根治，把体质纠正饮食、睡眠、二便都好了，血小板自然就升上来了，还能稳定。
