血小板低的人，记住一个丑果子，对付血小板减少猛如虎，错过太可惜！ 大家好，我是血液中医刘欣。 乌梅，这种看起来其貌不扬的小果实，外形黑褐且皱缩，不似鲜果般光鲜亮丽。然而，正如俗语所说的“外表不重要，内在见真章”，乌梅虽丑，其药用价值却令人称道。 在中医眼中，乌梅可不仅仅是夏日里一杯酸甜解暑饮料那么简单，而是一味神奇的药材。因为中医讲究“药食同源”，乌梅就是这样一味既能当零食解馋，又能治病养生的好物。那今天，咱们就来好好聊聊乌梅的妙处，特别是对于血小板减少朋友，乌梅合理搭配简直就是救星。 以我之前接诊的一位患者为例。陈女士，血小板减少5年多了，前期还能靠吃药和激素升上去，后期越来越严重，长期在30左右徘徊，后经朋友介绍前来求诊。 刚来时，患者乏力不堪、胸闷气短、行走后加剧、脚部浮肿、多梦易醒、多汗，小腹与脚部冰凉，偶有烦躁，大便粘马桶，易饿。舌象表现为舌质暗红、苔少、舌边齿痕、舌中裂痕。 辨证为肾虚、上热下寒、脾虚之证。于是拟定内调方，以清热滋阴、健脾益气、清上补下为原则拟方，方中就有用到乌梅。同时叮嘱她清淡饮食，忌辛辣刺激与寒凉食物，多去户外散步。 这样坚持半个月，患者出汗减少，乏力缓解，又过一个月，饮食与睡眠也正常了，检查血小板升到65。又调理2个月，期间调过几次方，患者体力大幅恢复，症状基本消失，血小板升至116，情况稳定后逐步减量至停用，后随访半年未见反复，血小板一直很稳定。 总之，血小板减少时巧用乌梅，升板效果显著提升，病程越长越能彰显其威力。但要提醒大家，不同的人体质、疾病症状会有所不同，更好的疗效也是建立在准确的中医辨证基础上，所以要在专业医生的指导下谨慎用药，以免对身体健康造成不必要的损害。
