知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《破解欺凌的游戏》(8)…… 你将获得: ★让自己和孩子都成为内心强大的人 ★剖析欺凌发生的真正原因 ★学会处理欺凌关系的“游戏规则” 书接上回 第二种霸凌方式是取乐。有很多孩子欺负别人是为了取乐，觉得欺负你好玩，因为你长得怪，或者你身上有残疾，你的种族跟别人不一样，都有可能。比如说，书里有个14岁的孩子叫塞巴斯蒂安。塞巴斯蒂安有残疾，他每天拄着拐上学，经常被很多孩子欺负。塞巴斯蒂安就用“傻瓜游戏”的方法去回应，回应了以后，有一天作者听到这样的对话。那个欺负他的孩子说：“你不介意我嘲笑你吗？”因为嘲笑了半天，塞巴斯蒂安没反应，于是他说：“你不介意我嘲笑你吗？”塞巴斯蒂安说：“你听我说，我当然希望你不要这么做，但是算了，我不能禁止你说话，如果你觉得很好笑，你可以继续。”他就笑着对那些孩子讲道。欺凌者立刻停止了，因为他们发自内心地感受到了对这个人的尊敬。 人被嘲笑是很难免的，我们每一个人从小到大都曾经被人嘲笑过。在面对嘲笑的时候，我们应该做些什么呢？最有效的方法是自嘲。如果你能够看到自身这个幽默的点，并且把它放大，夸张就是最有效的武器。比如说，当你听到别人在说你的笑话时，你可以跟着一块儿讲：“这个笑话讲得不错，你知道吗，你可以上脱口秀。你这个笑话讲得真好。”或者说：“你是在说我呀！我才听明白你说的是我！真是太逗了！” 这本书里边就有一个关于发型的案例，因为我们都曾经被人嘲笑过发型。对方说：“你这个发型是什么东西？哈哈哈，太难看了！真逗！”然后这个人怎么回应呢？“啊，是我自己剪的，剪坏了吗？”当你很夸张地说：“我自己剪的，剪坏了吗？”此时你的包袱更响，你获得的笑声比他更大，他就会觉得没什么好笑的了。当你能够产生自嘲的力量的时候，这些嘲笑就伤害不到你。所以自嘲是有效的方法。 但是，开玩笑这件事一定要注意：避免嘲笑弱者，而且要避开那些价值观有问题的笑话，比如说关于种族主义的笑话，嘲笑残疾人的笑话。除非你自己是残疾人，你可以自嘲，但你不能主动去嘲笑别人。这些都是力量的表现。 然后，真诚地笑或者称赞对方。有一个技巧就是，你把它当作弟弟的笑话，童言无忌，就当是家里的小朋友说了一句特别奇怪的话。比如说你到一个人家里做客，这家的小朋友才三五岁，对你说：“你真胖呀！”他说你长得真胖，难道你会真生气吗？你能打他吗？这时候，唯一的办法无非就是自嘲一下：“我虽然胖，我吃得可不多。”“你放心，我没吃你家的东西。”开开玩笑，这件事就过去了，就当是跟小孩玩。当你能够把对方当作自家弟弟的时候，你会发现自嘲的幽默感就出现了。这是一个有效的方法。 还有一招，叫作做一个“有刻痕的光盘”。什么叫有刻痕的光盘呢？就是重复。大家用光盘的时候会发现，只要哪个地方有刻痕，那里就会老重复。别人说：“你长得真难看。”你就说：“嗯，是啊。”然后他说：“你特别难看。”“对，我知道。那又怎么样？有什么问题吗？”就是你不断地重复“有什么问题吗？”“我知道，你说过了，有什么问题吗？”对话卡在这儿，就会造成无趣。对方嘲笑你的方式都没花样了，因为得到的回答只有“有什么问题吗”。不断地重复，这个叫作有刻痕的光盘，也是应对嘲笑的有效的方法。 未完待续，敬请期待！
