10大最高级养生： 一、①脑：少吃冻肉，多吃点鱼。 二、②肝：少吃油炸，多吃蔬菜。 三、③肾：少吃红肉，多吃山药。 四、④肺：少抽点烟，多吃点梨。 五、⑤肠：少吃西瓜，多吃香菜。 六、⑥牙：少喝酸奶，多喝牛奶。 七、⑦发：少吃点盐，多吃坚果。 八、⑧眼：少吃辣椒，多吃黑豆。 九、⑨心脏：少吃细粮，多吃粗粮。 十、⑩皮肤：少吃甜食，多喝绿茶。
10大最高级养生： 一、①脑：少吃冻肉，多吃点鱼。 二、②肝：少吃油炸，多吃蔬
艾特那一天
2024-12-27 07:47:22
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