血小板减少不用慌！三物煮水巧调养，滋肝养肾，血小板上扬不费力！ 大家好，我是血液中医刘欣。 血小板减少作为常见血液病症，一旦持续长达 5 年，患者便会陷入诸多健康危机，如易出现出血倾向、紫癜等令人困扰的症状。 很多人面对血小板减少的困扰，心生焦虑，不知道该如何应对。其实，血小板减少通常与肝肾不足、气血亏虚、脾胃虚弱等因素相关。另外，脾胃功能不佳，气血生化之源受阻，也会影响血小板的生成。所以，调理肝肾、益气养血，是恢复血小板数量的关键。 说到调理肝肾、养血生血，中医有一种非常温和又效果显著的方子，三花饮，由枸杞花、菊花和桂花，三朵花组成。 ✅枸杞花：枸杞子有着“补肝肾，益气血”的作用，而枸杞花则更注重调理肝肾，促进血液循环。枸杞花具有润肺滋阴、养肝明目的功效，常被用于改善因肝肾不足引起的血小板减少问题。 ✅菊花：菊花在中医中有着清肝明目、解毒散热的作用。它能够帮助疏通肝气，调节体内的阴阳平衡，对因肝郁血虚而导致的血小板减少有良好的调理作用。 ✅桂花：桂花香气浓郁，不仅能提神醒脑，还能温阳助血，调理脾胃，改善气血生化的功能。桂花具有温通气血、活血化瘀的作用，对于促进血液循环、增加血小板数量有很好的效果。 将这三朵花搭配在一起煮水，既能滋肝养肾，又能改善气血，帮助升高血小板。 就以之前接诊的一位为例，张女士，血小板减少5年多，一开始用药和激素还算稳定，后期却不好用了，血小板经常在30左右徘徊，没办法决定求治中医。 刚来时，患者乏力，睡眠差，偶有烦躁，食欲差，胃胀，睡眠多梦，咽干，有痰，舌质暗，苔白腻微黄，舌边齿痕。了解情况后，拟方疏肝解郁，健脾和胃入手，同时让她日常用上面三种花煮水喝。 坚持半个月，患者反馈说食欲上来了，睡眠也好多了，微调原方继续调理，2个月后，患者乏力明显减轻，不再烦躁了，复查血小板72，又调理一个月后，复查血小板131，情况稳定后逐渐减量至停用，后随访至今未反复。 最后要提醒大家，虽然三朵花煮水能有效帮助滋补肝肾，升高血小板，但要注意不同的人体质、疾病症状会有所不同，更好的疗效也是建立在准确的中医辨证基础上，所以在选用不同的中药和组方时，需要谨慎配伍，根据不同的体质情况进行加减调理，才能达到最佳的治疗效果。
