爱长乳腺结节，一绿一红，要经常吃 总有乳腺结节患者问我，吃些什么对身体好，今天告诉大家1绿1红。 第一、菠菜。菠菜有敛阴润燥、养血止血的作用。它富含多种营养物质，比如矿物质、维生素等。菠菜中的微量元素、维生素能帮助调节自身的代谢，提升免疫力，更好的对抗结节的发展和形成，促进身体进行自我修复，让结节慢慢缩小。 第二、西红柿。西红柿富含番茄红素、维生素c等营养成分，有养阴凉血、清热生津的作用。番茄红素的抗氧化作用很强，能帮助清除身体里的自由基，减少出现炎症反应。一定程度上，能缓解乳腺结节周围的炎症状态，为缩小结节营造良好的身体环境。
