你感受到的情感越强烈，你就越能记住它。

🍃强烈的情感体验往往更容易被记住，因为它们在大脑中留下了更深刻的印象，并可能通过情绪增强记忆的巩固。这就是为什么我们总是很难走出痛苦的过去。 当你过去在经历一些让你痛苦、恐惧，悲伤的事情的时候，就是你情绪很强烈的时候➡️➡️你的身体会把这种感觉记住。就像拍下一张快照！身体会把这张照片保存收藏好。（会发出警报提醒：记住它，这和你生存息息相关，未来如果发生类似的事情要做好准备。） ⬇️⬇️ 如果你长期处在这种负面情绪里，你的身体会把这种状态当成常态～ 也就是你的身体会持续的处在压力模式里。慢慢的会导致你免yi系统被削弱，你就会很容易焦虑 抑yu，甚至是生bing。 以上内容皆来自脑神经研究学家Dr Joe Dispenza 2小时深度访谈的内容。涉及 🍃陷入负面情绪的科学解释，习惯的养成与打破 🍃怎么走出负面情绪 🍃怎么打破过去固有思维模式,改变思维方式和情感模式，通过冥想和意识训练在大脑中重新建立新的神经回路，转向未来，成为自己生活的创造者。 • 你能深入理解Dispenza博士的核心理念和实践方法。里面清晰的步骤和工具和启发性的见解。 帮助您在日常生活中应用这些原则，实现更健康、更满足的生活状态。 2个小时左右的访谈很多人都收藏了，但很少人能看完。已整理成文字稿。核心思想有做思维导图。按需下单。有关joe dispenza的其他访谈，尤其是显化和改变潜意识部分的重点内容，后续会继续更新。