德阳半马，我2024的最后一场半马。目标定在了135以内，所以配速就要在四三零以内。以我目前的能力，四二几的配速，要把半马坚持下来，我估计又走在了跑崩的路上。不过，这总得试试，没点目标，还不就咸鱼一条。 其实我也总结了跑崩的那两场比赛： 广元半马，客观原因是天气太热，其实也有当时按145跑的原因。好在结果是152，还是破二。 壁山全马，前半程其实是在按全场320在跑，只是可能实力不够，所以天气寒冷的因素影响就比较大。好在最终结果也不错，331几，用跑友的话说，留点遗憾在下一场，动力也更足一些。 不过我倒是很接受这跑崩的两场，也正是有了跑崩的152，才有了后面的137，135。有些东西去尝试尝试，可能比保守的去试探要快。 PB嘛，要么跑出最好，要么跑崩，也有意思。
德阳半马，我2024的最后一场半马。目标定在了135以内，所以配速就要在四三零以
安春看趣事生活
2024-12-21 21:55:08
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