18km跑完，一旦喜欢上跑步你这辈子就定型了

在北方的舅妈 2024-12-14 16:45:25
你的一生将是这样：👇 周一休息日练力量 周二慢跑 周三慢跑 周四跑强度 周五慢跑 周六跑节奏 周天还要来个长距离lsd 废了 一辈子看到头了 但我开心啊 今天和兄弟们跑步 爬升183 然后🍺 我的12岁小徒弟越来越厉害了

0 阅读：8

评论列表

king

king

2
2024-12-15 10:38

今天我也跑了，真羡慕有一群人陪你跑

xyaoeer

xyaoeer

2
2024-12-15 10:03

早上好，太棒了

坤哥小迷妹儿22

坤哥小迷妹儿22

2
2024-12-15 10:53

好像不知不觉的把我的南坡爬坡2k段给pb了7s…虽然可能是不同路段有点儿误差，今天爬坡还没上全力[doge]听到后面的脚步声还是有动力的

花落尽执何手

花落尽执何手

1
2024-12-15 11:37

周六周日练的有点厉害啊

在北方的舅妈

在北方的舅妈

感谢大家的关注

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