起猛了，20分钟5公里的配速员，姐也是做上了

在北方的舅妈 2024-11-30 15:23:07

感恩节，正确的打开方式是做一回20分的5km兔子（配速员）最后19.44分完成，我第一次学会掐表，掐时间，按照圈数跑，中间不小心按错键，按停了一下，不过总体还算完美，带着跑友pb的感觉真不错。也见到了久违的好朋友们。感谢，感恩，一切，人，和事。

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评论列表

七夕和雨

七夕和雨

2

2024-11-30 21:30

间歇跑，跑前要活动开！我就是间歇跑伤的

聲聲不息

聲聲不息

1

2024-11-30 21:01

上马加油

blink2mm

blink2mm

1

2024-11-30 22:22

你参加元大都吗

在北方的舅妈

感谢大家的关注

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