抗衰PQQ深度科普，这样选不被割韭菜！

❌不按需求选择 复配成分不同带来的皮肤反馈不同。复配优质御老成分有：麦角硫因、NAD、白番茄、燕窝酸、白藜芦醇、PS、DHA等，没按需求吃的后果就是浪费钱还可能爆痘..... 🔹麦角硫因适合人群：熬夜垮脸、细纹法令纹重的，还有脸上表情纹多的 🔹白番茄、白藜芦醇适合人群：爱吃甜食，不爱做防晒的，还有熬夜脸黄的 🔹NAD、燕窝酸、PS适合人群：上班族党，备考冲刺党，压力大睡眠差的，还有上年纪记忆力变差的 ⚠注意：婴幼儿、孕妇喝哺乳期不宜食用；此外,身体有赘生物(如疣、息肉、肿瘤等)也不建议食用 · ❌不按含量选择 含量太低没有作用，太高身体代谢有负担，尽量选择PQQ含量在10mg及以上的。 🔹10mg—15mg：适合年轻肌，皮肤没大问题的，含量温和点的就够了。不同于问题大户保养吃，就要选择含量高一些的了，否则太低也没啥用。 🔹15mg—20mg：相对适合问题比较多的这类，就要结合着含量和复配的添加，PQQ含量不能太低，要保证能够作用到肌底，其次复配成分能够使效果ble · ❌含量不够就多吃几粒 其实多摄入几粒低含量PQQ不能等同于吃一粒高含量PQQ。低含量PQQ虽然也含有一定量的有效成分，但含量相对较少，而且纯度也低。 🔹一天建议的摄入量，也就是10-40mg；不存在含量不够颗粒凑的假象 · 💗下面4款都是综合含量复配感受还不错的 BecheerPQQ Swisse 诺奥 宝芝林 . 📝五年PQQ经验总结： ✔PQQ只是营养补剂，任何补剂都需要吃一段时间停一段时间 ✔PQQ是水溶性营养补剂，空腹吃更有利于吸收 ✔肠胃不好的不要空腹吃，可以饭后半小时吃 ✔保存时放在阴凉的地方，太热容易氧化失活 最后把我一直回购的PQQ还有服用感受分享给大家，理性种草~