中医养发很简单！
二八就想退
2024-12-10 15:06:02
养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充盈、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。
今天从穴位按摩和食疗两个方面分享护发养发的小方法。
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