蛋白质一直被誉为“生命的基石”，是人体三大营养素之一 一旦缺乏蛋白质，就容易引发各类问题 平时我们要多吃鱼、蛋、肉来补充，如果食物中无法摄取足够蛋白质的时候，就可以通过蛋白粉来补充 - 什么是乳清蛋白？ 乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶中提取得到的优质蛋白，每1000g牛奶中仅能提取7g乳清蛋白 富含9种必需氨基酸，消化利用率高，同时还富含免疫活性物质，是改善营养的优质来源 乳清蛋白适用的人群？ 术后补充 老年人 孕期/哺乳期女性 健身人士 常吃外卖打工人/学生 偏好素食的人群 怎么选择蛋白粉？ 蛋白粉来源，乳清蛋白>牛奶蛋白>酪蛋白>大豆蛋白 蛋白质提取：分离蛋白＞浓缩蛋白 配料表越短越好，添加剂越少越好，蛋白质含量在50%以上
