替大家试过了，养肝真的可以改变美貌

很多姐妹们后台求助我说，平时上班特别忙，经常加班熬夜的，根本没时间养生内调。说实话，我也有工作很忙的阶段，也没办法去运动，平时也只能吃外卖。即使这些不能按时做到，但是我依然坚持早睡和认真护肝！ 毕竟老祖宗说的话是真的要听的，早睡外养精气神，养旰内养气色！ ✔️首先就是早睡！很简单的四个字：放下手机！即使下班到家很晚了，我也会立即洗漱，一切都收拾完毕后就躺在床上，到时间准时睡觉！ ✔️平时也有在吃护肝片，毕竟上班之后压力呀，饮食不规律还有加班这些真的很伤肝！肝不好最先就反应在咱们脸上了。当时看好多人说Noromega奶蓟草护肝胶囊效果牛，就也忍不住跟风了！ 说真的一开始也怕这东西是徒有虚名，还专门去找营养师朋友了解了一下，朋友说它们家这个成分可以的：有朝鲜蓟和水飞蓟这两大护肝元老，在清理肝脏垃圾的同时能够形成保护膜，更好地保护肝脏。而且还有姜黄和蒲公英提取物，这个是可以抗氧和缓解肝脏火火的，怪不得之前我加班后肝不好脸上就经常爆豆。它们家全是草本成分，而且Noromega也是挪威的大牌子，跟着北欧人内调那可不是找准路了！ 坚持吃下来确实是感觉气色好了不少，可能是里面的维生素C的抗氧作用吧hhh，都说肝好就是皮肤好，原来脸上的瑕疵黄的地方居然真的是亮堂了不少！ 虽然日常注意休息，饮食清淡，但是内在调理改善身体整体情况更加重要！每天餐后服用 3 粒Noromega奶蓟草护肝胶囊，白月光美貌信手拈来~