无需药物，也能安享甜美梦乡？让我为你揭秘一个妙招，助你轻松摆脱安眠药的依赖。 长久以来，你是否因失眠困扰，非安眠药不可安睡，停药便陷入无尽的反复？ 别再为此忧虑，失眠已是常见的现代困扰，不论你的病程绵延多久，或是因更年期、孕期等特殊生理时期导致的睡眠模式变化，亦或是体内阴阳失衡引发的失眠，中医都能为你提供有效的调理方案。 中医拥有众多温和无副作用的疗法，如针灸、草药茶饮、按摩等，它们能够助你舒缓心情，自然而然地引领你进入梦乡。 张仲景在《金匮要略》里指出："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。 ①酸枣仁：东方睡果，养肝安神；②百合，宁心安神；③莲子：清心安神，促进睡眠；④桑葚：滋阴补血、生津润燥； 准备：酸枣仁、百合、茯苓、莲子、桑葚、甘草、佛手、大枣、大麦、黄精等10种养肝安神、滋补五脏的药食，经过科学配比，做成代茶饮，晚上睡前2小时泡一杯，方便实惠，助你睡得香。关注我，让您更健康。
