哪有什么甲状腺结节？其实就是虚劳症，牢记3分治7分养 俗话说，疾病要3分治7分养，甲状腺结节也一样。除了在专业医生的指导下对症治疗之外，平时生活中我们也要注意调养。该怎么做呢？ 首先，要调节情绪。甲状腺结节患者很多都爱生气，在劳累或者紧张的时候，脖子还会有憋胀的感觉，这说明甲状腺激素水平和我们情绪的波动是有很大关系的。所以尽量控制情绪，减少对甲状腺结节的刺激。 第二，要调节饮食，吃饭吃到七八分饱就够了，控制盐分、糖分、酒精、咖啡的摄入。 第三，保证充足的睡眠。甲状腺的疾病和熬夜有很大关系，要想甲状腺健康，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。最后，不要偏听偏信网上的偏方，自己乱抓药，中医讲究辨证论治，每个人体质不同，饮食习惯、生活习惯也不一样，这些都会影响用药，所以一定要先经过医生的准确辨证后再用药调理，而且要随症加减。
