下个月三九灸，艾灸穴位提前知道！
尔容记笔记
2024-11-24 19:08:10
三九灸适合人群：
1 . 健康人群日常保养。
2 . 体质虚弱、免疫 力低下者人群。
3 . 过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管 炎、哮喘、反复感冒人群。
4 . 慢性胃肠炎、消化不良、厌食症等人群。
5 . 月经不调、痛经、妇科炎症等女性人群。
6 . 颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等慢性骨关节疾病人群。
艾灸穴位：
大椎： 诸阳之会：督脉、手足三阳经之会，艾灸大椎能激发诸阳阳经之气，通阳活络。
脾俞： 健脾益气，补中和胃。
肾俞： 补益肾阴肾阳，益肾滋阴，增液润燥。
命门： 益肾壮阳。
中脘： 健运脾胃，益气养血，理气消滞。
神阙： 回阳益气，助阳气之升发，宣通血脉。
气海、关元： 为任脉要穴，位于丹田部位，主一身之气，可益气温补元阳。
足三里： 保健要穴，调理脾胃，化生气血，扶正培元。
三阴交： 健脾、补肝、益肾，阴阳双补。
涌泉： 肾经之起点穴，益肾养阳。
艾灸 养生
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Goodman007
老师，麻烦你把三九炙的顺序排下好吗