这五个坏习惯，会使血管越来越堵塞。第一种是脂肪、甜味和油腻的食物，以及点的外卖、快餐和油炸食品。 这些都是血管的敌人。但如果你有这样的饮食和不健康的生活习惯很长一段时间，你的血管一定会遭受巨大的痛苦。 第二点是抽烟喝酒，这让血管雪上加霜。压力大的时候，一个接一个的抽烟，一个接一个的喝酒，血管都会崩溃。 压力本身就足以让血管头痛，所以再加上烟草和酒精中的各种坏事，血管内皮无法忍受啊，结果是血管更容易破裂，脂肪抓住机会进入，血栓形成更容易找到门。 第三，总是生气，老生气对心血管超级不友好，会对血管产生负面影响，损害内皮细胞，影响血管舒张功能， 四，需要定期测量和仔细控制高血压。第五点是长时间呆在充满噪音的环境中，噪音实际上会悄悄地伤害你的血管。噪音会增加你的血压，所以血管内壁功能会出现问题，引起一系列炎症反应。 平时推荐一个日常小金方： 蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目， 2、决明子:利尿祛湿， 3、金银花：清热解毒， 4、百合：补肾益精，养肝明目， 5、苦丁：富含人体所需的多种维生素， 6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。关注我，让你更健康。
