脾虚湿气重？腹胀？舌象症状 正常的舌头大小适中，而脾虚湿盛时，水湿停滞于体内，反映在舌体上则是其体积增大，边缘常伴有齿痕。这是因为舌头在口腔内受到牙齿挤压，长期如此便形成了齿痕。齿痕舌的出现，表明脾气虚弱，运化水湿功能失常，水湿之邪泛滥于舌体。 辩证：舌苔方面，多呈现白腻苔。舌苔是胃气上蒸所生，正常舌苔薄白而润。当湿气较重时，舌苔会变得厚腻，如覆盖一层白色的黏液。这是由于脾失健运，水湿内停，湿浊之气上泛于舌面所致。白腻苔越厚，说明体内湿气越重，湿浊之邪阻滞脾胃气机，进而导致腹胀。 调理思路：参苓白术散等经典方剂，通过增强脾的运化功能，消除体内湿邪，改善舌象，缓解腹胀。同时，患者在日常生活中也应注重饮食调理，避免食用生冷、油腻、甜腻食物，以防加重脾湿。
