彻底搞定腋下黑、大腿黑和脖子黑才明白的事

再听信野鸡博主告诉你用卸妆油、用磨砂膏搞定一切局部黑可以拉黑了，卸妆油要是真的有用就不会很多人天天卸妆最后脸还没手臂白了，事实上真正能搞定局部黑的方法是1️⃣先排除是不是黑棘皮2️⃣按区域选择合适的去角质产品带走堆积黑色素3️⃣同理叠加合适的正经美白产品4️⃣借助内服辅助调整，做好这四件事能保你全身上下里里外外找不到一点色差。 1️⃣真的没有博主说，但如果你腋下/后脖子还有大腿内侧的黑是一缕一缕还粗糙的建议去检查胰岛抵抗还有内分泌，再配合锻炼、补剂以及遵循白大褂建议来做调整，因为黑棘皮只是表象，真正值得担心的还是导致这个情况出现的身体问题。 根本的改善手段是加强锻炼，怕上重量伤关节的补充姜黄素和胶原蛋白做保护，补充胶原蛋白还能防止你掉秤太快皮肉松垮。对于胰岛抵抗一些有用的内调手段可以了解下，早餐把米面白粥换成MCT油，能让你一整天都不会困、🩸🍬水平也更佳平稳，午饭晚饭前小酌一杯苹果醋也是很有效的控制手段，压力大睡不好内分泌紊乱的建议用南非醉茄对抗皮质醇，能让你睡得更好身体素质稳步上升。 2️⃣脖子和臀部其实可以大胆上高浓度果酸，因为这里的角质毕竟粗糙厚实不用太担心刺激，腋下和大腿内侧相对娇嫩所以更建议用10%浓度以上的的尿素，当然浓度也不用冲到20%、30%因为高了会严重搓泥整个人变成一个行走的搓泥宝。靠谱的身体乳搭配直接抄作业就好： 1.脖子黑、臀部黑：顶配MM 30%果酸+noreva焕白，一天一款交替，用完粗糙、黑沉、纹路还有疙瘩全都没了； 怕刺激的就noreva果酸+John Jeff 377身体乳 同样交替用，胜在肤感更好、效果稍慢 2.大腿内侧、腋下黑：这块不建议用任何高浓度果酸身体乳，直接John Jeff尿素身体乳+noreva焕白交替，焕白也可以换成姐夫377但相对会更刺激一点 3.手肘膝盖关节黑：MM30%果酸+noreva焕白/单用姐夫377均可 3️⃣最后啰嗦一下内调的部分，可以翻看我今年写过所有内调美白的文章，推荐的从来没变过就只有一套NAC+甘氨酸+硫辛酸，前两者相对便宜，想省事也可以花比较高的价钱买吸收率到位的谷胱甘肽成品，本身谷胱甘肽作为身体的关键抗氧因素还能帮助改善代谢水平，所以同时能处理黑棘皮，硫辛酸就是放大它的效果&延长作用时间，之前跟着我入手的粉丝已经有反馈了、小清单也已经挂上可以自行入手哈