调控改善梅尼埃，不再焦虑，就看这4招 在中医看来，梅尼尔病可以归类为眩晕病多由于脏腑虚损、肩胛风火、痰湿等邪气发病，一般在急性发作期采用健脾、燥湿、利水的方法，后期可以采用益气血、补肝肾的方法巩固疗效。 除此之外，梅尼尔病作为一种长期的慢性病，更需要通过健康的生活习惯来改善。 第一、良好的睡眠。长期的紧张焦虑状态会影响梅尼尔患者的病情发作，所以患者一定要有良好的睡眠，以整洁、安静、光线稍暗为好。 第二、多喝水。多喝水可以帮助内耳的代谢平衡，有助于内耳毒素的排出，利于疾病的好转。 第三、无限盐。以前提倡梅尼尔病让患者要多喝少盐，近年来研究发现吃盐多少对病情并没有直接的影响，但是对一些特殊的人群，比如高血压患者、有水肿的患者来说，还是应当遵医嘱护眼。 第四、加强锻炼。患者应该根据自己身体的情况制定合适的锻炼方案，持之以恒、循序渐进，从而达到增强体质、提高抗病能力的目的。我是山西公立三甲院的中医周冰，关注我，了解更多抖音老命的知识。
