在咱老百姓的餐桌上，芋头是常见的食物。从中医的角度来看，芋头可有着不少好处呢。 芋头性平，味甘、辛，入胃、大肠经。对于高血压患者来说，芋头的好处主要体现在以下几个方面。 首先，芋头能健脾，脾胃功能好了，人体对营养的吸收和运化就会更顺畅，有助于维持身体的整体平衡。 而且，芋头有一定的润肠通便作用，避免了因便秘而用力排便导致血压突然升高的风险。 那芋头加一物，到底加啥能成为高血压的 “死对头” 呢？这一物就是玉米须。 取适量芋头和 30 克玉米须。先把芋头洗净去皮切块，玉米须洗净。然后把玉米须放入锅中，加水适量，煎煮约半小时，接着把芋头放入玉米须水中，继续煮至芋头熟烂即可。 下面说说一个患者的案例。王大爷今年 65 岁了，患高血压已经有好几年。他平时总是觉得头晕、乏力，而且睡眠也不好。血压高的时候，还会有心慌、胸闷的感觉。王大爷一直靠吃西药来控制血压，但是效果不是很稳定，血压还是时常波动。后来，王大爷听邻居说中医可能有办法，就来到了我这里。 我经过详细的问诊和检查，发现王大爷的舌苔比较厚腻，脉象弦滑。综合判断，王大爷属于痰湿内阻型的高血压。于是，我就给王大爷开了上面那个芋头加玉米须的方子，并且嘱咐他要清淡饮食，适当运动，保持心情舒畅。 王大爷回去后，按照我的嘱咐坚持服用这个方子。大约过了一个多月，王大爷就感觉头晕、乏力的症状减轻了一些。后来王大爷的身体状况越来越好。三个月后，王大爷来复诊，一量血压，发现已经基本稳定在正常范围内了。而且，他的睡眠也改善了很多，心慌、胸闷的感觉也很少出现了。 其中有啥道理呢？ 这是因为玉米须有利尿消肿、平肝利胆的功效。和芋头搭配在一起，一方面可以通过利尿作用，排出体内多余的水分和盐分，从而降低血压； 另一方面，两者共同作用，健脾利湿，改善痰湿内阻的情况。 总之，中医治疗高血压讲究辨证论治，根据不同的体质和病情制定个性化的治疗方案。芋头加玉米须这个方子虽然对某些高血压患者有一定的效果，但患者在使用时一定要在医生的指导下进行。
