我觉得辟谷方法，就特别简单就是停止吃米饭炒菜，就可以吃点水果核桃坚果，喝矿泉水。

海语的生活 2024-11-17 17:03:09

我觉得辟谷方法，就特别简单就是停止吃米饭炒菜，就可以吃点水果核桃坚果，喝矿泉水。不要喝开水。坚持三天以上一个星期，试一试吧？

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海语的生活

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