气血不足单纯补血？大错特错！应同时关注这三个方面! 经常有患者问我，为什么吃了许多补气血的东西却没有用呢？那是因为只关注补气血而忽略了最重要的三个方面！ 在补血时应该从肝、肾、脾胃三个角度出发。 1. 肝主藏血，人卧血归于肝，能统藏血液、收摄血量、调节血液，我们在调理肝功能的同时也进行了补气血，肝失疏泄则会导致气血同时亏虚； 2. 脾胃为气血生化之源，脾气虚衰则脾失健运，气血生化无源从而导致气血亏虚； 3. 肝肾同源，肝血与肾精可以同源互化，肾精可涵养肝血，以补充血液的不足，所以我们同样也要补益肾精肾气来调肝血，若肾精不足同样会导致血液的亏虚。 因此，我们在气血不足时应注重从以上三个方面同时出发，三个脏腑都同等重要。 注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。 #养生##中医##我的养生食谱##健康科普##人人关注肾健康##中药##气血#
