男人肾精亏虚，这些迹象藏都藏不住！瞧瞧这些地方，一下子就看出来了！ 1、脸色：要是他脸色总是暗淡、发黑的，看起来老气横秋的，那八成是肾J被“偷”走了不少。肾精充足的人，脸色通常是红润有光泽的。 2、体力：稍微动动手脚，就喊累，关节还时不时疼两下，特别是腰和膝盖，软绵绵的像没了骨头支撑。这其实就是肾J不足，骨头和骨髓都得不到滋养的表现。 3、汗水：如果稍微动一下，汗水就止不往外冒，晚上还得频繁起夜，白天也尿频尿急的，那可得注意了。这很可能是肾j 亏了，肾阳也跟着虚弱，控制不住汗水和小便了。 4、胆量：以前天不怕地不怕，现在却变得胆小怕事，一点点小事都能紧张半天。这其实是因为肾精过度消耗，阳气不足，心里头那股子劲儿也跟着弱了。 5、记忆力：记东西越来越吃力，昨天的事今天就忘得一干二净，这可不是老了的正常表现！，肾J不足了，脑子自然就转不动了，记忆力也就跟着下滑了。 所以啊，男人们可得好好爱护自己的肾，别等这些迹象都出来了才后悔莫及！ 以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。#中药##健康科普##中医#
