舌头淡白没什么血色，像铺了一层寒霜，及时调理！   患者症状：浑身没劲，头晕乎乎

舌头淡白没什么血色，像铺了一层寒霜，及时调理！   患者症状：浑身没劲，头晕乎乎的，胸口憋闷，老想长舒一口气。四肢沉，怕冷。一开始以为是气血不够，补补就行，但一吃补药就上火，这就有点不对路了。   咱们再瞅瞅舌头，舌头中间凹，就像是脾气被“掏空”了一样，这样气血哪还能充足呢？而且啊，气血亏久了，身体就慢慢阳虚了，怕冷、没精神这些症状就都找上门来了。   看他舌头淡白的样子，不光是血虚那么简单，还有阳虚，寒湿也重得很。舌边还鼓鼓的，这是气滞的表现，有点肝气不舒，心火还微微有点旺呢。 综合起来就是脾肾阳虚、寒湿重、肝郁气滞。   把气血堵得严严实实的，血流都不顺畅了，时间一长，血瘀都可能找上门来。所以啊，咱们得赶紧行动起来，趁着还没那么严重，把这些“苗头”都给掐了！   首先呢，得疏肝理气，让心情好起来，气血才能顺畅流动；然后益气健脾，把脾气补起来，气血才有源头；接着燥湿化痰，把体内的湿气、痰浊都清一清；最后再来点温阳散寒的，把身体里的寒气都赶出去。   参考：香砂六君子汤和四物汤加减。香砂六君子汤能帮咱们益气健脾、化痰，四物汤则能疏肝养血。当然啦，具体怎么调整，还得根据个人情况来定，有时候可能还得加点补肾的药材。   以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。#中药##健康科普##中医#