有时候自信会从身体细节里突然蹦出来！

千万不要觉得每天花费30分钟进行身体护理是一件极其浪费时间的事儿！能提升自我价值、让人自信的事，都是值得去做的好事。 身体永远诚实而高级，当你好好对待它时：就会立刻分泌大量血清素、内啡肽…让你容光焕发。所以这一期想真诚的分享一些关于身体细节护理的疗愈级产品。 ▪️comfortzone醇美香体油 香味才是身体表达自己的语言，选对一个身体油整个冬季都会和自己恋爱了一样变得幸福。作为意大利奢侈spa品牌，真的有这个能力让你更爱自己的皮肤！ 尤其是在我觉得处于压力的时候，这罐香体油能帮你从压力的环境中解脱出来！每次刚涂抹在手指上都忍不住想要深嗅一下，我最爱的雪松油和就像是此刻捏爆了一颗苦橙复配一起，通过味道传递到大脑随后让全身都放松下来。所以请坚持对身体的护理，这是一种长期的高回报投资。 死气沉沉的原因是因为身体觉得你正在处于精神死亡的压力情绪当中，请让自己时刻有尊严且美丽的活着。我想如果当一个人的皮肤变成她的舒适区，那我想她无时无刻都会拥有自信的勇气了。 ▪️PhilipB 赋活护发精华油 其实护发精华这个品类大家已经很熟知了，但能够真正做到不止是滋润还能蓬松不打结的产品还得是看一些贵妇线。 其实我之前没有使用护发精油的习惯，但后面发现人与人之间可能就是差了它。 这瓶我已经用空差不多四瓶了，尤其是在每年的秋冬季！洗完头之后不用吹的太干燥，买一把好的梳子按摩头皮的同时将头发梳开，均匀涂抹它再用吹风机低温档加热一会儿，你会真的发现就像是头发把它们吃进去了一样变得又亮又顺滑。 ▪️Legology 黄金排水油 猛的一听会有点智商税的味道，但是其实你的腿部承受着整个身体的重量，并且是全身肌肉量最大的存在。站立、行走、舞蹈之美都建立在它身上。尤其是经常穿高跟鞋或者因为长时间走动而感到腿部疲劳肿胀问题的人更需要常备。 我会在运动后的那个夜晚，洗完澡后抽出10分钟。就很随意的坐在家里的任何一个角落，按摩在大腿肌肉、和膝关节处。这些部分不仅因为经常活动而干燥、并且也存在很多的淋巴穴位。好好的按摩一下睡觉都会觉得轻松很多，睡醒能发现,腿部的水肿明显消了一圈，尤其是扑面而来的冷杉木质香味和橘柚科清新的味道把大脑的沉重都一并打开，从这个时候开始这个味道会伴随着睡眠成为身体中灵魂的呼吸。