昆达里尼:手印与万能钥匙完整展示

昆达里尼瑜伽是一种古老的练习，帮助引导强大我们的能量，改变生活。通过激活和强化下神经丛、肚脐下的区域，刺激我们的消化器官，将生命能量输送到心脏，让我们感觉更稳定。当我们面对未知的挑战和恐惧时，这是特别有用的。 只有五个奎亚手印被瑜伽修行者所熟知，其他世人却不甚了解。女人常使用右手，男人常使用左手。我想牵你的左手，而你牵我的右手。永远不要忘了这个定律。 胜王奎亚手印： 这一手印能够调动大脑活力，平衡体内中性力量，抵抗绝望与消极心理。 1）大拇指相扣，其他手指伸直并拢，弯曲肘部，放在胸前，唱诵Ek ONG KAAR 2）男人用左手包住右边大拇指，女人用右手保住左边大拇指，唱诵SATGUR PRASAAD 3）男人用右手包住左手，女人用左手包住右手，唱诵SATGUR PRASAAD 4）双手保持握着放下在双腿之间，唱诵Ek ONG KAAR 智慧手印： 你正在接收昆达里尼瑜伽的奥秘 1）男人用左手握住右边食指，女人用右手包住左边食指，唱诵Ek ONG KAAR 2）男人用右手包住左手，女人用左手包住右手，唱诵SATGUR PRASAAD 3）握紧，唱诵SATGUR PRASAAD 4）双手保持握着放下在双腿之间，唱诵Ek ONG KAAR 古茹奎亚手印： 1）男人用左手握住右边中指，女人用右手包住左边中指，唱诵Ek ONG KAAR 2）男人用右手包住左手，女人用左手包住右手，唱诵SATGUR PRASAAD 3）握紧，唱诵SATGUR PRASAAD 4）双手保持握着放下在双腿之间，唱诵Ek ONG KAAR 太阳奎亚手印： 1）男人用左手握住右边无名指，女人用右手包住左边无名指，唱诵Ek ONG KAAR 2）男人用右手包住左手，女人用左手包住右手，唱诵SATGUR PRASAAD 3）握紧，唱诵SATGUR PRASAAD 4）双手保持握着放下在双腿之间，唱诵Ek ONG KAAR 菩萨奎亚手印： 1）男人用左手握住右边小指，女人用右手包住左边小指，唱诵Ek ONG KAAR 2）男人用右手包住左手，女人用左手包住右手，唱诵SATGUR PRASAAD 3）握紧，唱诵SATGUR PRASAAD 4）双手保持握着放下在双腿之间，唱诵Ek ONG KAAR 曼陀罗： 这个曼陀罗被称为万能钥匙。